Mengenal Sosok Ki Bagus Hadikusumo (Bagian 1)



Mengenal Sosok Ki Bagus Hadikusumo (Bagian 1)

Pahlawan perintis Kemerdekaan Nasional Indonesia ini dilahirkan di kampung Kauman Yogyakarta dengan nama R. Hidayat pada 11 Rabi’ul Akhir 1038 Hijriyah. Ia putra ketiga dari lima bersaudara Raden Haji Lurah Hasyim, seorang abdi dalem putihan agama Islam di Kraton Yogyakarta. Seperti umumnya keluarga santri, Ki Bagus mulai memperoleh pendidikan agama dari orang tuanya dan beberapa Kiai di Kauman. Setelah tamat dari ‘Sekolah Ongko Loro’ (tiga tahun tingkat sekolah dasar), Ki Bagus belajar di Pesantren Wonokromo, Yogyakarta. Di Pesantren ini ia banyak mengkaji kitab - kitab fiqh dan tasawuf.
Dalam usia 20 tahun Ki Bagus menikah dengan Siti Fatmah (putri Raden Haji Suhud) dan memperoleh enam anak. Salah seorang di antaranya ialah Djarnawi Hadikusumo, yang kemudian menjadi tokoh Muhammadiyah dan pernah menjadi orang nomor satu di Parmusi. Setelah Fatmah meninggal, ia menikah lagi dengan seorang wanita pengusaha dari Yogyakarta bernama Mursilah. Pernikahan ini dikaruniai tiga orang anak. Ki Bagus kemudian menikah lagi dengan Siti Fatimah (juga seorang pengusaha) setelah istri keduanya meninggal. Dari istri ketiga ini ia memperoleh lima anak.
Sekolahnya tidak lebih dari sekolah rakyat (sekarang SD) ditambah mengaji dan besar di pesantren. Namun, berkat kerajinan dan ketekunan mempelajari kitab-kitab terkenal akhirnya ia menjadi orang alim, mubaligh dan pemimpin ummat. Ia merupakan pemimpin Muhammadiyah yang besar andilnya dalam penyusunan Muqadimah UUD 1945, karena ia termasuk anggota Panitia Persiapan Kemerdekan Indonesia (PPKI). Peran Ki Bagus sangat besar dalam perumusan Muqadimah UUD 1945 dengan memberikan landasan ketuhanan, kemanusiaan, keberadaban, dan keadilan. Pokok-pokok pikirannya dengan memberikan landasan-landasan itu disetujui oleh semua anggota PPKI.
Secara formal, selain kegiatan tabligh, Ki Bagus pernah menjadi Ketua Majelis Tabligh (1922), Ketua Majelis Tarjih, anggota Komisi MPM Hoofdbestuur Muhammadiyah (1926), dan Ketua PP Muham­madiyah (1942-1953). Pokok-pokok pikiran Ahmad Dahlan berhasil ia rumuskan sedemikian rupa sehingga dapat menjiwai dan mengarahkan gerak langkah serta perjuangan Muhammadiyah. Bahkan, pokok-pokok pikiran itu menjadi Muqadimah Anggaran Dasar Muhammadiyah. Muqaddimah yang merupakan dasar ideologi Muhammadiyah ini menginspirasi sejumlah tokoh Muhammadiyah lainnya. HAMKA, misalnya, mendapatkan inspirasi dari muqaddimah tersebut untuk merumuskan dua landasan idiil Muhammadiyah, yaitu Matan Kepribadian Muhammadiyah dan Matan Keyakinan dan Cita-cita Hidup Muhammadiyah.
Ki Bagus juga sangat produktif dalam menuliskan buah pikirannya. Buku karyanya antara lain Islam sebagai Dasar Negara dan Achlaq Pemimpin. Karya-karyanya yang lain yaitu Risalah Katresnan Djati (1935), Poestaka Hadi (1936), Poestaka Islam (1940), Poestaka Ichsan (1941), dan Poestaka Iman (1954). Dari buku-buku karyanya tersebut tercer­min komitmennya terhadap etika dan bahkan juga syariat Islam. Dari komitmen tersebut, Ki Bagus adalah termasuk seorang tokoh yang memiliki kecenderungan kuat untuk pelembagaan Islam.
Bagi Ki Bagus, pelembagaan Islam menjadi sangat penting untuk alasan-alasan ideologi, politis, dan juga intelektual. Ini nampak dalam upayanya memperkokoh eksistensi hukum Islam di Indonesia ketika ia dan beberapa ulama lainnya terlibat dalam sebuah kepanitiaan yang bertugas memperbaiki peradilan agama (priesterraden commisse). Hasil penting sidang-sidang komisi ini ialah kesepakatan untuk memberlakukan hukum Islam. Akan tetapi Ki Bagus dikecewakan oleh sikap politik pemerintah kolonial yang didukung oleh para ahli hukum adat yang membatalkan seluruh keputusan penting tentang diberlakukannya hukum Islam untuk kemudian diganti dengan hukum adat melalui penetapan Ordonansi 1931. Kekecewaannya itu ia ungkap kembali saat menyampaikan pidato di depan Sidang BPUPKI.
Munculnya Ki Bagus Hadikusumo sebagai Ketua PB Muhammadiyah adalah pada saat terjadi pergo­lakan politik internasional, yaitu pecahnya perang dunia II. Kendati Ki Bagus Hadikusuma menyatakan ketidaksediaannya sebagai Wakil Ketua PB Muham­madiyah ketika diminta oleh Mas Mansur pada Kongres ke-26 tahun 1937 di Yogyakarta, ia tetap tidak bisa mengelak memenuhi panggilan tugas untuk menjadi Ketua PB Muhammadiyah ketika Mas Mansur dipaksa menjadi anggota pengurus Pusat Tenaga Rakyat (PUTERA) di Jakarta pada tahun 1942. Apalagi dalam situasi di bawah penjajahan Jepang, Muhammadyah memerlukan tokoh kuat dan patriotik. Ki Bagus Hadikusumo berani menentang perintah pimpinan tentara Dai Nippon yang terkenal ganas dan kejam, untuk memerintahkan ummat Islam dan warga Muhammadiyah melakukan upacara kebaktian tiap pagi sebagai penghormatan kepada Dewa Matahari.
   Ki Bagus Hadikusumo menjadi Ketua Pengurus Besar Muhammadiyah selama 11 tahun (1942-1953) dan wafat pada usia 64 tahun. Pemerintah Republik Indonesia menetapkannya sebagai Pahlawan Perintis Kemerdekaan Nasional Indonesia.

Mengenal Sosok Ali Anyang



Mengenal Sosok Ali Anyang

A.    Pendahuluan.
Belanda menggelar sayembara pada akhir Oktober 1946 itu. Bunyinya, barangsiapa yang berhasil menemukan seorang pemuda pejuang republik bernama Ali Anyang, maka ia akan diganjar dengan hadiah uang sebesar 25.000 gulden. Ali Anyang memang sukses membikin tentara NICA kesal bukan kepalang.
Tanggal 8 Oktober 1946, pasukan Belanda kecolongan. Tangsi militer mereka di Bengkayang, Kalimantan Barat, diserbu secara mendadak oleh laskar republik yang dipimpin oleh Ali Anyang.  Bengkayang pun berhasil direbut. Bahkan, Ali Anyang dan kawan-kawan dengan berani mengibarkan bendera Merah Putih serta mengumandangkan lagu Indonesia Raya di kota yang berbatasan langsung dengan wilayah Malaysia bagian timur itu. Namun, sayembara tersebut tiada guna. Ali Anyang masih berkeliaran, terus melakukan perlaanan yang merepotkan Belanda.
Pada 10 Januari 1949, misalnya, tangsi NICA di Sambas diserang. Delapan hari berselang, terjadi bentrokan lagi di Kampung Acan, dekat perbatasan Sarawak, serta menyusul sejumlah kontak bersenjata selanjutnya. Siapakah Ali Anyang yang membuat Belanda gusar itu? Ia adalah pejuang putra asli Suku Dayak, penegak kedaulatan NKRI  di Kalimantan Barat.
B.     Dari Perawat Menjadi Pejuang.
Namanya aslinya Anjang atau dibaca Anyang, putra dari pasangan suami-istri Lakak dan Liang. Anyang lahir pada 20 Oktober 1920 di Desa Nanga Menantak, suatu permukiman Suku Dayak Uud Danum yang terletak di pedalaman Sintang, Kalimantan Barat. Ia anak paling bontot dari 7 bersaudara. Ketika Anyang berusia 8 tahun, ia diangkat anak oleh seorang kepala sekolah di Sintang bernama Raden Mas Suadi Djoyomiharjo. Dari namanya, sosok ini termasuk yang bangsaan tinggi java yang entah bagaimana bisa bermukim di wilayah yang terletak sisi barat Pulau Borneo itu.  Anyang kemudian masuk Islam, mengikuti agama keluarga barunya. Sang ayah angkat pun memberinya nama anyar: Mohammad Ali. Tapi, Anyang tidak lantas menghilangkan nama asli pemberian orangtua kandungnya. Jadilah ia dikenal sebagai Mohammad Ali Anyang. Keluarga Raden Mas Suadi Djoyomiharjo memperlakukan Anyang dengan sangat baik, termasuk dengan menyekolahkannya di Holland Inlandsche School (HIS) Pontianak. Ini adalah sekolah dasar yang dikelola pemerintah kolonial dan diperuntukkan bagi anak-anak priyayi dan anak-anak dari keluarga berada (Soewarsono, Berbareng Bergerak, 2000 : 41).
Anyang ingin mengabdikan hidupnya untuk orang-orang yang butuh pertolongan, ia ingin jadi tenaga medis. Raden Mas Suadi Djoyomiharjo merespons keinginan mulia itu dengan mengirimkan Anyang jauh ke Semarang, Jawa Tengah, untuk melanjutkan pendidikan di Sekolah Juru Rawat bernama Centrale Burgerlijke Ziekem Inrichting (CBZ). Setelah lulus, ia sempat membantu di Rumah Sakit Umum Semarang sebelum akhirnya pulang ke Kalimantan Barat untuk bekerja sebagai perawat di Rumah Sakit Umum Sei Jawi Pontianak selama beberapa tahun. Namun, garis takdirnya berkata lain. Anyang nantinya menjadi pejuang tangguh dan memimpin perlawanan menghadapi pasukan Belanda (NICA) yang ingin berkuasa lagi di Indonesia, termasuk di Kalimantan Barat (Taufiq Tanasaldy, Regime Change and Ethnic Politics in Indonesia: Dayak Politics of West Kalimantan, 2012:73).
C.    Pengawal Martabat RI di Borneo.
Tanda-tanda kekalahan Jepang di Perang Asia Timur Raya semakin kentara di medio tahun 1945 itu. Para pemuda di berbagai daerah di tanah air pun mencermati perkembangan situasi dan bersiap-siap jika akhirnya Jepang benar-benar kalah dari Sekutu. Jika itu terjadi, mimpi Indonesia untuk merdeka bisa saja terwujud. Maka, kaum muda pun mendirikan suatu panitia untuk menyambut kemerdekaan itu dengan nama Panitia Penyongsong Republik Indonesia (PPRI) walaupun pada mulanya secara diam-diam (Alqadrie & Sastrowardoyo, Sejarah Sosial Daerah Kotamadya Pontianak, 1984:90).
Dan, akhirnya Indonesia memproklamirkan kemerdekaannya pada 17 Agustus 1945. Ali Anyang, yang semula bekerja sebagai petugas medis di rumah sakit itu, ternyata turut terlibat dalam pembentukan PPRI di Pontianak. Salah satu tugas utama PPRI Pontianak adalah untuk menyebarluaskan kabar kemerdekaan Indonesia ke seluruh Kalimantan Barat sekaligus untuk menjaga situasi agar tidak terjadi perebutan kekuasaan lantaran kekosongan pemerintahan usai kekalahan Jepang. Namun, udara kemerdekaan tidak terlalu lama dihirup oleh masyarakat Kalimantan Barat, dan juga wilayah-wilayah lainnya di tanah air.
Pada 29 September 1945, datang tentara Australia yang diboncengi pasukan Belanda (NICA) di Pontianak, mereka adalah bagian dari Sekutu. Dengan segera, Belanda mengambil - alih kekuasaan di Kalimantan Barat. Tak urung situasi ini membuat para pemuda bergolak. Ali Anyang bersama laskar pejuang rakyat pun menyerbu ke tangsi dan gudang amunisi Belanda di Pontianak pada 12 November 1945. Beberapa pemuda gugur, sementara Ali Anyang ditangkap dan ditahan oleh NICA.
Beruntung, pada Februari 1946 ia dibebaskan. Namun, perjuangan belum selesai. Atas perintah Dokter Soedarso sebagai Ketua PPRI, Ali Anyang memimpin pasukan pejuang republik untuk terus melakukan perlawanan di berbagai titik di Kalimantan Barat, termasuk Pontianak, Mempawah, Singkawang, hingga Sambas.
Saat Barisan Pemberontak Republik Indonesia (BPRI), dengan maksud melakukan pemberontakan/perlawanan terhadap NICA / Belanda, dibentuk, Ali Anyang ditunjuk sebagai komandan untuk wilayah Kalimantan Barat. Ia lalu memprakarsai Barisan Pemberontak Indonesia Kalbar (BPIKB) sebagai kepanjangan tangan dari BPRI. Serangan demi serangan digencarkan, termasuk perebutan Bengkayang yang membuat NICA murka hingga menggelar sayembara berhadiah uang demi menangkap Ali Anyang itu. Peperangan baru terhenti ketika Belanda mengaku kedaulatan Indonesia secara penuh pada 27 Desember 1949.
D.    Akhir Hayat Sang Wakil Rakyat.
Setelah perang mempertahankan kemerdekaan usai, Ali Anyang memerintahkan kepada seluruh anggota pasukannya untuk kembali ke kampung halaman masing-masing. Ali Anyang sendiri tak lama berselang menikahi pujaan hatinya, seorang gadis asal Sambas bernama Siti Hajir, yang kebetulan berprofesi sebagai perawat. Selama beberapa tahun berikutnya, Ali Anyang menemani sang istri yang ditugaskan ke mana-mana, terlebih ia juga pernah menjadi juru rawat. Mereka pernah bertugas di Ciawi, Indramayu, kemudian ke Banjarmasin di Kalimantan Selatan, balik lagi ke Jawa menuju Jakarta, hingga akhirnya kembali ke Kalimantan Barat. Pulang ke Kalimantan Barat, Ali Anyang melanjutkan kiprahnya dengan mengabdi sebagai wakil rakyat dan masuk ke parlemen daerah. Ia meniti karier di parlemen dengan sangat baik hingga terpilih sebagai Ketua Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Sambas. Sayangnya, usia Ali Anyang tidak sempat menyentuh angka setengah abad.
Pada umur 49 tahun, ia wafat, meninggalkan istrinya tercinta, Siti Hajir, dan 8 orang anak. Tepat tanggal 7 April 1970 atau 47 tahun lalu, sang putra Dayak penegak kedaulatan NKRI itu meninggal dunia dan dikebumikan di Taman Makam Pahlawan Bambu Runcing, Singkawang. Nama Ali Anyang mengabadi hingga kini dan sangat meninggalkan kesan bagi masyarakat Kalimantan Barat sehingga diabadikan sebagai nama salah satu jalan utama di Kota Singkawang. Tak hanya itu, sebagai pengingat jasa baktinya, dibangunlah Monumen Ali Anyang dan diresmikan Panglima TNI Agus Suhartono pada Oktober 2011. 

Ade Irma Suryani Nasution



Ade Irma Suryani Nasution

A.    Pendahuluan.
“Saya sudah mendengar berita penculikan dan pembunuhan ini tadi pagi,” kata Mohammad Hatta kepada sejumlah tamu yang hadir di kediamannya pada 1 Oktober 1965 itu (Sergius Sutanto, Hatta: Aku Datang karena Sejarah, 2013:310).
 “Kabarnya, Nasution lolos. Dia lari melompati pagar belakang rumahnya dan bersembunyi di balik sebuah pohon. Tapi anaknya, Ade Irma Suryani, terbunuh.” imbuh Wakil Presiden pertama RI ini,
Kejadian ini barangkali mengingatkan Hatta akan pertanyaan anak perempuannya, Halida Nuriah, beberapa tahun silam. Kala itu, putri bungsunya bertanya,
“Ayah, mengapa mereka benci Ayah?”.
“Iya, karena pikiran-pikiran ayah berlainan dengan mereka,” jawab Hatta.
Halida yang belum puas lantas bertanya lagi,
“Tapi, mereka ‘kan rakyat. Kata semua orang di rumah, rakyat senang sama ayah.” “Benar, Nak,” ucap Hatta sambil mengelus rambut Halida.
 “Tetapi ada juga yang tidak suka. Contohnya, mereka itu,” lanjutnya sambil mengarahkan pandangan ke dinding depan rumah.
Tembok pagar di teras depan tersebut penuh coretan berisi hujatan kepada si empunya rumah. Saat itu tahun 1961. Halida melihat sendiri bagaimana orang-orang itu dengan beringas mengepung mobil yang ditumpanginya bersama sang ayah. Gadis kecil ini pun menangis ketakutan. Ditengarai, “mereka” yang dimaksud oleh Halida dan ayahnya adalah orang-orang dari Partai Komunis Indonesia (PKI) yang tidak menyukai Hatta (Sutanto, 2013:309).
Dan, bukan sekali itu saja ancaman terhadap Hatta terjadi oleh pihak yang sama. Relasi Hatta dengan PKI memang jauh dari mesra. Dalam status sebagai Perdana Menteri, Hatta bertanggungjawab mengembalikan kekuasaan pemerintah di Madiun yang sempat diambilalih oleh Front Demokrasi Rakyat yang berintikan PKI pada September 1948. PKI kocar-kacir, para pemimpinnya tertangkap dan ada yang tewas (Musso tertembak, Amir Syarifuddin divonis mati oleh Pengadilan Militer). Sedangkan PKI selalu menganggap peristiwa Madiun sebagai provokasi Hatta.
Dalam naskah "Konfrontasi Madiun 1948", Aidit bukan hanya berusaha membebaskan PKI dari tuduhan terkait 1948 namun juga mendakwa Hatta sebagai biang keladi
"pembunuhan, penculikan, dan perang saudara tahun 1948" karena "Hatta ingin berkuasa sewenang-wenang".
Namun, Hatta dan Halida lebih beruntung karena tidak mengalami apa yang kemudian menimpa Ade Irma Suryani, putri bungsu Jenderal A.H. Nasution, dalam tragedi berdarah 4 tahun berselang dari kemunculan coretan-coretan di pagar rumah itu.
B.     Tertembaknya Putri Sang Jenderal.
Punggung Ade Irma Nasution tertembus peluru pada malam petaka itu. Seharusnya, yang menjadi sasaran adalah ayahnya. Namun, seperti kabar yang diperoleh Hatta, Jenderal A.H. Nasution lolos dari maut karena berhasil melarikan diri. Ia adalah satu-satunya petinggi Angkatan Darat yang selamat dalam peristiwa Gerakan 30 September 1965 itu kendati menjadi salah satu target utama penculikan. Anak perempuan pertama Nasution yang juga kakak Ade Irma Suryani, Hendrianti Sahara, mengingat jelas peristiwa pada dini hari itu. 
“Saat kejadian, saya lari dari terjangan peluru,” kenangnya seperti dikutip dari Tulisan Choirul Huda (7 Oktober 2015) dengan judul “50 Tahun Gugurnya Ade Irma Suryani dalam Kenangan Kakak Tercinta”.
“Kami mengumpet hingga suasana reda. Ketika itu, ayah sudah melompat ke kediaman tetangga, Kedutaan Besar Irak. Kaki saya mendapat luka. Tapi, yang lebih sedih ketika saya dan ibu melihat Ade bersimbah darah. Waktu itu saya masih berusia 13 tahun dan Ade baru 5 tahun,” tambah Hendrianti. Meskipun bersimbah darah, Ade Irma Suryani ternyata masih bernafas, bahkan, “ … masih bisa berbicara sama saya. 'Kakak jangan menangis.' Dan masih menanyakan, 'Kenapa ayah ditembak, Mama?' Itu masih saya lihat semua, suara dia itu. Dan saya melihat semua darah-darah dia itu. Saya masih ingat semua itu," kenang sang kakak.
Nasib tragis juga dialami ajudan Jenderal A.H. Nasution, Letnan Satu Pierre Tendean, yang dibawa ke Lubang Buaya sebelum dibunuh. 
C.     Mengenang Putri Revolusi.
Ade Irma Suryani sempat dirawat di Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Jakarta. Namun, nyawanya tidak tertolong. Tanggal 6 Oktober 1965 atau tepat 6 hari setelah penembakan ia pun menghembuskan nafas penghabisan. Sedangkan A.H. Nasution masih hidup lama di rezim baru setelah insiden tersebut, dan sempat menjabat sebagai Ketua Majelis Permusyawaratan Rakyat Sementara (MPRS) periode 1966-1972. Menteri Pertahanan dan Keamanan RI di era Presiden Sukarno ini wafat tanggal 6 September 2000 pada umur 81 tahun. Kendati masih bocah, dan belum menyumbangkan sesuatu kepada sejarah Indonesia, namun nama Ade Irma tak hilang begitu saja. Pemerintah membangun monumen di tempat peristirahatan terakhirnya, di kawasan Kebayoran Baru, persis di samping Kantor Wali Kota Jakarta Selatan. Di depan nisan Ade Irma Suryani, terukir kata-kata mengharukan dari sang ayah, Jenderal A.H. Nasution.
"Anak saya yang tercinta, engkau telah mendahului gugur sebagai perisai ayahmu," begitu bunyinya.
Ketika kompleks pemakaman umum itu dialihfungsikan sebagai gedung perkantoran pada 1997, makam Ade Irma Suryani sama sekali tidak diusik, sedangkan puluhan kuburan lainnya dipindahkan ke TPU Tanah Kusir. Hanya saja, kondisi makam Ade Irma Suryani saat ini terkesan kurang terawat. 
Nama Ade Irma Suryani diabadikan sebagai nama jalan, sekolah taman kanak-kanak, hingga panti asuhan, di beberapa daerah di Indonesia. Bahkan, satu-satunya wahana permainan dan rekreasi di Kota Cirebon diberi nama Taman Ade Irma Suryani Nasution. Tepat 52 tahun silam, Ade Irma Suryani menutup mata untuk selama-lamanya. Untuk mengenang sang gadis belia perisai revolusi, A.T. Mahmud turut menyumbangkan karya lewat tembang ciptaannya yang bermuatan doa :
“Akan kuingat selalu. Ade Irma Suryani. Waktu dipeluk dipangku ibu. Dengan segala kasih. Kini ia terbaring di pangkuan Tuhan. Senang dan bahagia hatinya. Kini ia terlena tertidur terbaring. Nyenyak di pelukan Tuhan-Nya”.

Mengatasi Bau Mulut



Mengatasi Bau Mulut

A.    Pendahuluan.
Bau mulut harus segera di atasi, bau mulut bisa mengganggu panampilan dan kepercayaan diri seseorang. Orang yang mengalami bau mulut biasanya tidak percaya diri saat bergaul dengan orang lain dan masyarakat banyak.Orang yang di dekatnya akan merasa terganggu saat mencium bau mulutnya dan mencoba untuk menghindar berinteraksi dengan orang yang memiliki bau mulut tersebut.
B.     Jenis Bau Mulut.
Bau mulut terbagi menjadi dua jenis. Jenis bau mulut ini tidak diketahui oleh banyak orang. Kebanyakan mereka hanya tahu jika bau mulut hanya ada satu macam. Berikut ini jenis bau mulut yang harus anda ketahui :
1.      Bau Mulut Normal – Bau mulut yang normal akan terjadi saat pagi hari. Saat pagi hari kebanyakan orang akan memiliki bau mulut dikarenakan sekresi air liur yang kurang. Sekresi air liur yang kurang membuat orang akan memiliki bau mulut. Menggosok gigi bisa menghilangkan bau mulut tersebut.
2.      Bau Mulut Akut – Bau mulut akut adalah bau mulut yang bisa disebabkan oleh infeksi dan berbagai jenis penyakit tertentu. Menggosok gigi saja tidak cukup untuk menghilangkan bau mulut ini.
C.    Cara Menghilangkan Bau Mulut.
Bau mulut harus segera di atasi agar tidak menyebabkan rendah diri dan membuat minder saat bergaul dengan orang lain. Banyak orang yang tidak tahu bagaimana cara menghilangkan bau mulut tak sedap dengan cepat, agar kepercayaan diri pun kembali lagi.
Berikut ini berbagai macam cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut :
1.      Gosok Gigi.
Gosok gigi adalah salah satu cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut secara alami. Orang yang menderita bau mulut biasanya disebabkan oleh jarangnya menggosok gigi. Menggosok gigi yang tepat, benar dan bersih bisa menghilangkan dan menghindarkan diri anda dari bau mulut.
2.      Menjaga Kebersihan Gigi Dan Mulut.
Cara menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan hanya dilakukan dengan menggosok gigi. Namun menjaga kebersihan gigi dan mulut adalah dengan menghindari terselipnya serat atau makanan di sela-sela gigi. Terselipnya serat makanan dan daging bisa membuat penampilan gigi terlihat tidak menarik dan menjijikan bagi sebagian orang. Tidak hanya itu saja terselipnya serat dan sisa makanan di celah gigi bisa menyebabkan sakit gigi dan penyakit gigi adalah salah satu penyebab bau mulut.
3.      Benang Gigi.
Salah satu hal cara menghilangkan bau mulut yang biasa dilakukan adalah dengan menggunakan benang gigi. Benang gigi ini bisa membantu anda dalam membersihkan celah-celah gigi dari sisa makanan dan serat makanan. Benang gigi juga bisa membuat anda terhindar dari sakit gigi.
4.      Obat Anti Bakteri.
Salah satu hal yang bisa membuat terjadinya bau mulut adalah adanya bakteri di dalam mulut. Akibatnya adalah bakteri itu bisa menginfeksi mulut, gigi dan gusi. Efeknya, infeksi tersebut bisa menyebabkan seseorang terkena bau mulut. Untuk menghilangkan infeksi tersebut adalah dengan mengkonsumsi obat anti bakteri. Obat anti bakteri bisa membuat bakteri penyebab infeksi mati dan bau mulut pun akan hilang.
5.      Obat Kumur.
Jika anda tidak mau mengkonsumsi obat, anda bisa menggunakan obat kumur. Saat ini ada obat kumur yang bisa bermanfaat untuk menghilangkan bakteri penyebab bau mulut. Sebaiknya anda berhati-hati dalam memilih obat kumur. Pilihlah obat kumur tanpa efek samping.
6.      Alat Pembersih Lidah.
Lidah adalah tempat yang disukai oleh kuman dan bakteri. Tidak hanya di gigi dan gusi saja, lidah juga tempat perkembangbiakan kuman dan bakteri. Orang yang rajin menggosok gigi, bukan berarti orang itu rajin membersihkan bagian lidahnya. Selama ini lidah luput dari perhatian orang. Lidah banyak yang dilewatkan untuk dibersihkan, akibatnya adalah lidah akan jadi tempat perkembangbiakan kuman dan bakteri penyebab bau mulut. Banyak kuman dan bakteri yang bisa membentuk lapisan di lidah. Lapisan tersebut bisa menyebabkan terjadinya atau timbulnya bau busuk. Bau mulut pun bisa terjadi akibat lapisan lidah tersebut. Untuk membersihkan kuman dan bakteri di lapisan lidah, anda bisa menggunakan alat pembersih ludah. Atau anda bisa juga menggunakan sikat gigi dan menggosok seluruh permukaan lidah secara perlahan. Kelebihan anda menggunakan alat pembersih lidah dibandingkan dengan sikat gigi adalah alat pembersih lidah akan dibuat menyesuaikan dengan tekanan yang bisa diterima lidah. Sehingga tekanan yang telah disesuaikan tidak akan melukai permukaan lidah.
7.      Berhenti Merokok.
Salah satu cara menghilangkan bau mulut adalah berhenti merokok. Memang sulit untuk menghentikan kebiasaan ini. Tapi sulit mana menghentikan kebiasaan merokok atau dijauhi oleh orang-orang terdekat anda dan dijauhi oleh masyarakat. Bahaya merokok dapat menjadi penyebab bau mulut yang paling sering dialami oleh banyak orang. Tidak heran jika perokok akan memiliki nafas yang bau. Rokok tidak hanya membuat bau mulut saja, namun rokok juga bisa menyebabkan seseorang terkena bau badan. Badan dan mulut bau dengan rokok tentu anda tidak mau mengalaminya bukan ?.
8.      Permen Karet.
Cara mengatasi bau mulut yang bisa langsung dilakukan dengan mengunyah permen karet bebas gula. Permen karet bebas gula bisa membuat gigi anda terlindung dari tumbuhnya plak dan karang gigi. Plak dan karang gigi tersebut merupakan penyebab timbulnya bau mulut.
9.      Hindari Permen Manis.
Kandungan gula yang ada di dalam permen bisa memicu timbulnya kuman dan bakteri di dalam mulut. Akibatnya adalah orang yang gemar mengkonsumsi permen manis akan mudah terkena berbagai  macam penyakit gigi. Penyebab sakit gigi yang menyerang di dalam mulut ini, bisa menyebabkan terjadinya bau mulut. Oleh sebab itulah hindarilah mengkonsumsi permen manis terlalu banyak. Setelah mengkonsumsi permen sebaiknya anda langsung berkumur atau melakukan sikat gigi.
10.  Menghindari Dehidrasi.
Menghindari dehidrasi adalah salah satu cara menghilangkan bau mulut yang berkepanjangan. Orang yang dehidrasi akan memiliki bau mulut yang sangat menyengat efek kekurangan air putih. Air putih bisa mencegah dehidrasi karena bisa menjaga cairan di dalam tubuh menjadi stabil.
11.  Mengobati Penyakit Gusi.
Penyakit gusi adalah salah satu penyebab bau mulut yang harus diwaspadai. Masalahnya, bau mulut pada penderita penyakit gusi bisa menyebabkan bau mulut yang berkepanjangan dan dalam tempo waktu yang lama. Gusi adalah tempat perkembangbiakan kuman dan bakteri selain gigi dan lidah. Anda bisa memeriksakan kesehatan gusi kepada dokter khusus yang menangangi berbagai macam gangguan dan penyakit gusi.
12.  Memperhatikan Kebersihan Kawat Gigi.
Kawat gigi (behel) adalah trend di masyarakat, tidak hanya remaja saja yang hobi menggunakan kawat gigi. Ibu-ibu pun banyak yang menggunakan behel atau kawat gigi. Behel berfungsi untuk menjaga kerapian gigi dan ada yang dijadikan sebagai trend semata. Entah apapun tujuan dari pemasangan kawat gigi sebaiknya tetap memperhatikan faktor kebersihan kawat gigi. Kawat gigi yang tidak diperhatikan kebersihannya rentan untuk terkena sisa makanan, sehingga kawat gigi tersebut justru bisa membuat pertumbuhan kuman dan bakteri. Jika kuman dan bakteri banyak di dalam mulut, mulut pun akan menjadi bau. Oleh sebab itu, memperhatikan kebersihan kawat gigi adalah cara untuk mengatasi bau mulut. Cara membersihkannya bisa menggosok bagian kawat gigi secara menyeluruh kemudian sebulan sekali melakukan kontrol di dokter gigi. Hal ini termasuk juga menghindari bahaya behel lepas pasang.
13.  Mengunjungi Dokter.
Jika anda benar-benar ingin menghilangkan bau mulut anda, anda bisa berkonsultasi ke dokter. Dokter akan memberikan solusi cara menghilangkan bau mulut yang tepat.  Namun jika tidak berhasil pemeriksaan fisik akan dilakukan terutama di bagian gigi. Jika ditemukan kelainan dan penyakit pada diri anda, dokter baru bisa memberikan solusi berdasarkan penyebabnya. Mengunjungi dokter harus dilakukan selama enam bulan sekali.
14.  Spa Gigi.
Spa juga bisa membuat gigi anda bersih dari berbagai macam kuman dan bakteri. Spa adalah cara yang tepat untuk mengatasi bau mulut. Spa gigi ini bisa anda lakukan selama dua bulan sekali.
15.  Permen Mint.
Mengkonsumsi permen mint adalah salah satu cara yang bisa diakukan untuk menghilangkan bau mulut sementara. Ketika anda ingin berbicara dan berkomunikasi dengan orang lain sebaiknya anda menyediakan permen ini di dalam tas atau saku anda. Kandungan mint di dalam permen itu bisa membuat nafas anda menjadi segar dan tidak bau lagi.
16.  Teh Hijau.
Mengkonsumsi secangkir teh hijau setiap paginya bisa mengatasi bau mulut. Hal itu dikarenakan di dalam teh hijau kaya akan atioksidan yang bermanfaat dalam membunuh kuman, bakteri dan zat-zat penyebab bau mulut.
17.  Rebusan Daun Sirih.
Selama ini daun sirih hanya dikenal sebagai obat dari berbagai macam masalah kewanitaan. Namun siapa sangka jika rebusan daun sirih juga bisa digunakan sebagai penghilang bau mulut. Rebusan daun sirih bersifat antiseptik. Sifat antiseptik tersebut bisa membunuh kuman dan bakteri penyebab bau mulut. Caranya adalah sehabis sikat gigi anda bisa menjadikan rebusan daun sirih sebagai obat kumur. Setelah menggosok gigi dan berkumur menggunakan air bersih, anda bisa berkumur kembali menggunakan rebusan daun sirih.
18.  Hindari Makanan Berbau Tajam.
Saat anda akan bersosialisasi dengan orang banyak sebaiknya, hindari berbagai macam makanan berbau tajam. Aroma makanan tersebut bisa mengendap lama di dalam mulut sehingga meskipun anda telah berjam-jam memakan makan tersebut, aromanya akan tetap ada seperti efek samping mengkonsumsi durian.  Tidak semua orang menyukai aroma makanan yang berbau tajam. Oleh sebab itulah anda harus menghindari makanan berbau tajam agar tidak terkena bau mulut. Makanan berbau tajam itu misalnya adalah bawang putih, petai, jengkol dan masih banyak lagi lainnya.
19.  Batasi Alkohol.
Orang yang suka meminum minuman beralkohol juga akan memiliki bau mulut yang tidak enak. Hal itu dikarenakan kandungan kimia di dalam alkohol tersebut bisa menimbulkan bau mulut. Bau mulut peminum alkohol biasanya adalah bau minuman alkohol yang habis diminumnya, namun lama kelamaan Bahaya Alkohol tersebut akan berubah menjadi bau busuk.
20.  Berkumur.
Cara menghilangkan bau mulut tak sedap bisa dilakukan dengan berkumur. Hal itu dikarenakan, saat berkumur bisa membuang dan menghilangkan kuman dan bakteri di dalam mulut, meskipun memang tidak seefektif dengan gosok gigi. Jika anda habis memakan makanan yang manis dan menimbulkan bau mulut dan anda jauh dari rumah, anda bisa berkumur untuk menetralisir bau akibat memakan makanan tersebut.
21.  Kapsul Vitamin C.
Mengkonsumsi vitamin C secara teratur bisa membuat sistem imun menjadi meningkat. Kapsul vitamin C yang dikonsumsi secara teratur juga bisa membuat bau mulut menghilang. Penyebabnya adalah vitamin C bisa meningkatkan sistem imun sehingga kuman dan bakteri tidak bisa bertahan lama di dalam tubuh.
22.  Jangan Lewatkan Sarapan.
Untuk menghindari dan mengatasi bau mulut, anda bisa menggunakan cara sarapan teratur setiap pagi. Orang yang sarapan teratur setiap pagi bisa memproduksi air liur yang cukup dibandingkan dengan orang yang tidak pernah sarapan setiap paginya. Air liur yang kurang bisa membuat seseorang terkena bau mulut.
23.  Kopi Hitam.
Kopi hitam juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan bau mulut secara alami. Kandungan di dalam kopi hitam bisa menetralisir bau mulut dan membunuh berbagai macam kuman dan bakteri penyebab bau mulut. Anda bisa mengunyah sebanyak sekepalan dari kopi hitam murni. Namun jika anda tidak bisa melakukannya, anda bisa menyeduh kopi hitam tersebut dengan menggunakan satu sendok teh gula. Rasa pahit yang dihasilkan bisa membuat kuman dan bakteri penyebab bau mulut menjadi hilang dan mati.
24.  Susu Kental Manis.
Susu kental manis juga bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut. Kandungan vitamin, kalsium dan mineral yang ada di dalam susu kental manis tersebut bisa membuat bau mulut anda menjadi hilang.
25.  Mengunyah Beras.
Cara menghilangkan bau mulut secara alami bisa dengan mengunyah beras. Anda bisa menggunakan segenggam beras untuk dikunyah. Jangan ditelan, namun anda harus membuang kunyahan beras tersebut. Kandungan di dalam beras dipercaya bisa menghilangkan kuman dan bakteri penyebab bau mulut.
26.  Air Garam.
Yodium pada garam tidak hanya bisa berfungsi sebagai penghilang diare, namun juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut. Caranya adalah campurkan garam di air, aduk hingga rata kemudian kumurlah secara teratur menggunakan air garam tersebut.
27.  Stroberi.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengusir bau mulut adalah dengan mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin C seperti stroberi. Kandungan vitamin C di dalam buah stroberi dipercaya mampu mengatasi bau mulut karena bisa mencegah masuknya kuman dan bakteri yang ada di dalam mulut.
28.  Air Perasan Lemon.
Anda bisa menggunakan air perasan lemon untuk menghilangkan bau mulut. Caranya adalah siapkan air bersih, lalu campurkan dengan perasan air lemon ( 2 buah lemon ). Gunakan untuk berkumur sebanyak dua kali sehari. Lemon kaya akan vitamin C, sehingga air perasannya bisa digunakan untuk mencegah berbagai macam kuman dan bakteri masuk ke dalam tubuh. Vitamin C pada lemon juga bisa meningkatkan sistem imun. Sistem imun yang meningkat bisa membuat kuman dan bakteri itu terbunuh oleh zat antibodi yang dimiliki oleh tubuh.
29.  Mengkonsumsi Pir.
Selain menyegarkan karena banyak kandungan air di dalamnya, mengkonsumsi pir juga bisa digunakan sebagai pencegah bau mulut. Alasannya adalah tekstur pir yang keras bisa digunakan sebagai pembersih sela gigi dari berbagai macam sisa makanan dan serat makanan yang menyelip di dalam celah gigi.
30.  Jeruk Nipis dan Madu.
Anda bisa membuat ramuan tradisional dari perasan air jeruk nipis yang dicampurkan dengan madu. Kandungan Makanan yang mengandung Vitamin C pada air jeruk nipis dan pada madu dipercaya bisa menghilangkan bau mulut. Minum sebanyak tiga kali sehari.
31.  Kayu Manis.
Kayu manis memiliki bau yang sedap sehingga cocok dijadikan untuk pemanis dan perasa makanan. Karena baunya yang enak, kayu manis juga bisa dimanfaatkan sebagai penghilang bau mulut. Caranya adalah dengan merebus kayu manis bersama dengan teh. Minum sebanyak dua kali seahri secara teratur.
32.  Kencur.
Kencur memiliki kandungan minyak atsiri. Minyak atsiri tersebut bisa menghilangkan bau mulut di dalam mulut. Caranya adalah dengan merebus 5 gram kencur dicampurkan dengan 15 gram daun sirih. Saring dan kemudian minum air rebusannya secara teratur.
33.  Jahe Dan Ketumbar.
Ketumbar yang dicampurkan dengan jahe bisa menghilangkan bau mulut. Hal itu dikarenakan kandungan minyak atsiri pada jahe dan ketumbar bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut. Caranya adalah dengan mencampurkan jahe dan ketumbar kemudian merebusnya. Saring air rebusannya kemudian minum air rebusannya selagi hangat.
34.  Mengkonsumsi Yogurt.
Yogurt adalah salah satu makanan yang bisa menciptakan bakteri baik dan membunuh bakteri jahat. Mengkonsumsi yogurt secara teratur bisa digunakan untuk mencegah dan menghilangkan bau mulut.
35.  Lengkuas.
Lengkuas adalah salah satu tanaman obat keluarga yang bisa digunakan sebagai penghilang bau mulut. Masakan yang diberi lengkuas aromanya akan terasa sedap dan harum. Bau harum dari lengkuas juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut. Caranya adalah dengan merebus lengkuas dan meminum air rebusannya.
D.    Tips Mencegah Bau Mulut.
Seseorang tentu tidak mau terkena bau mulut. Hal itu dikarenakan orang tidak mau dijauhi oleh masyarakat disekitarnya dikarenakan bau mulut yang dideritanya. Berikut ini berbagai macam hal yang bisa digunakan untuk mencegah bau mulut :
1.      Menghindari Penyebab Bau Mulut.
Jika anda ingin terhindar dari bau mulut, cara utama untuk mencegah bau mulut adalah menghindari berbagai macam penyebab timbulnya bau mulut.
2.      Memeriksakan Gigi, Gusi dan Mulut Secara Teratur.
Anda harus memeriksan kesehatan gigi, gusi dan mulut minimal tiga bulan sekali atau enam bulan sekali. Gigi, gusi dan mulut yang sehat bisa menciptakan kepercayaan diri karena gigi, gusi dan mulut yang sehat serta tidak adanya bau mulut yang diderita.
a.      Makanan yang Memproduksi Air Liur.
Untuk mencegah terjadinya bau mulut, anda bisa mengkonsumsi berbagai macam makanan makanan yang bisa memproduksi air liur. Kurangnya air lur membuat nafas menjadi bau tidak enak. Makanan itu adalah keju dan produk olahan susu.
b.      Konsultasi Ke Dokter.
Anda juga bisa konsultasi ke dokter selama enam bulan sekali untuk bisa mencegah terjadinya bau mulut. Dokter akan memberikan solusi lebih detail agar Anda tidak terkena bau mulut.
c.       Jangan Pakai Behel.
Jika gigi Anda tidak bermasalah, sebaiknya Anda tidak usah memakai behel. Behel yang dipasang hanya mengikuti trend sebaiknya jangan memasangnya. Tidak memakai behel bisa membuat anda terhindar dari bau mulut.
Orang yang memiliki bau mulut akan merasa dikucilkan dan terasing dengan masyarakat sekitar. Akibatnya adalah rendah diri pun akan dialami oleh pemilik bau mulut. Bau mulut sebenarnya adalah hal wajar, asalkan tidak berlebihan dan di waktu-waktu tertentu saja. Jika bau mulut disertai dengan keluhan-keluhan dan tidak mengenal waktu maka bisa dikatakan bau mulut itu adalah abnormal. Hal inilah yang harus diwaspadai, konsultasikan dengan tenaga medis sesegera mungkin jika ditemui hal ini.