Manfaat Daun Pepaya Muda
A.
Pendahuluan.
Menurut
sejarah, pepaya berasal dari Amerika Utara, khususnya wilayah Meksiko. Akan
tetapi hingga kini, tanaman yang bisa tumbuh hingga mencapai ketinggian 30
meter tersebut sudah menyebar keberadaannya di daerah tropis. Daun pepaya
merupakan salah satu sayuran yang diambil dari bagian daun pada tanaman atau
pohon buah-buahan. Orang Indonesia menyantap daun pepaya sebagai lalab atau
daun yang dimasak dengan cara diolah sebagai panganan peneman makan nasi dan
juga lauk pauk lainya. Uniknya daun pepaya memiliki rasa yang berbeda dengan
buahnya yakni pahit. Namun rasanya yang pahit tidak membatasi banyak masyarakat
Indonesia untuk menyukai daun pepaya. Bahkan jika anda bisa mengolahnya, maka
daun tersebut tidak akan terlalu pahit.
B.
Manfaat
Daun Pepaya Untuk Masakan.
Daun
pepaya merupakan daun - daunan yang sering dijadikan sayur, tumisan, dan juga
lalapan. Rasa pahit tidak menghalangi kebanyakan orang mengonsumsinya.
Cara pengolahannya adalah dengan :
1. Merebus
daun pepaya dengan garam.
2. Lalu,
setelahnya dicuci bersih lalu direbus lagi untuk dimasak.
3. Atau
dapat juga dengan cara mencampurkan daun pepaya dengan daun jambu biji untuk
menghilangkan rasa pahit sebelum dimasak.
Hanya
untuk masakan daun pepaya itu sendiri? Tentu saja tidak. Daun pepaya juga mampu
menjadikan masakan jenis daging lebih empuk lho.
Caranya adalah dengan :
1. Mengiris
daun pepaya dan dicampurkan dengan daging yang hendak dilembutkan dengan jumlah
yang sedang agar tidak mengubah rasa daging menjadi pahit.
2. Lalu,
masak keduanya bersamaan. Niscaya daging akan lembut dan siap diolah menjadi
apapun.
C.
Manfaat
Daun Pepaya Untuk Kecantikan.
Manfaat
daun pepaya untuk kecantikan sudah dapat dilihat dari banyaknya jenis kosmetik
dan perawatan kulit yang menggunakan pepaya dan lebih khusus lagi daun pepaya
untuk bahan dasarnya. Penggunaan daun pepaya dengan mudah adalah dengan
menggunakan air rebusan atau melumatkannya.
Berikut beberapa di antara manfaat
daun pepaya untuk kecantikan :
1.
Membersihkan
Kulit.
Kulit yang bersih, segar, dan cerah
tentu idaman setiap orang khususnya kaum Hawa. Penggunaannya ini dikarenakan
daun pepaya memiliki senyawa karpain. Senyawa ini ampuh membunuh mikroorganisme
yang tidak diinginkan di kulit. Alhasil, kulit yang kotor akibat noda, jerawat,
dan bintik-bintik akan bersih seketika.
2.
Mengurangi
Ketombe.
Ketombe yang turun laksana salju local
di baju membuat kita tidak percaya diri. Tentu saja ini mengesalkan sekali.
Penggunaan daun pepaya dapat digunakan. Ini karena lagi-lagi senyawa karpain
yang sanggup menghancurkan kotoran dan minyak yang menumpuk di kulit kepala
sehingga ketombe pergi dan tidak kembali lagi.
3.
Menjadi
Kondisioner.
Daun pepaya dapat menjadi kondisioner
yang bagus untuk rambut. Ini menyebabkan rambut menjadi lebih lembut. Apalagi
jika ditambah banyak campuran lainnya.
4.
Melembutkan
Wajah.
Wajah yang kering dan kasar bisa
dilembutkan dengan sentuhan daun pepaya.
D.
Manfaat
Daun Pepaya Untuk Kesehatan.
Dan
berikut adalah daftar manfaat daun papaya, diantaranya :
1. Meredakan
gejala demam berdarah Anti-malaria
2. Menyehatkan
kulit
3. Menangkal
infeksi virus
4. Meredakan
sakit haid
5. Menyembuhkan
emphisema
6. Agen-detoksifikasi
7. Menyembuhkan
eksema
8. Merawat
rambut Anti-ketombe
9. Meregulasi
gangguan menstruasi
10. Menurunkan
kadar gula dalam darah
11. Meningkatkan
trombosit
12. Menghalangi
pertumbuhan bakteri
13. Menyembuhkan
bisul lambung
14. Anti-aging
15. Membantu
sistem pencernaan
16. Mencegah
jantung koroner
17. Membantu
penderita pembesaran prostat jinak Anti-kanker.
Merawat
pohon pepaya tidaklah sulit karena pohon pepaya dapat tumbuh dengan sendirinya
di tanah negeri Indonesia ini tanpa harus dirawat dengan metode khusus. Buah
dari pohon pepaya sering dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai solusi herbal
masalah pencernaan. Daunnya pun sudah sejak lama dimanfaatkan sebagai herbal
untuk pengobatan berbagai penyakit. Pucukdaun
pepaya adalah bagian daun pepaya yang
masih pucuk atau muda.
Pucuk daun pepaya ini bisa
digunakan sebagai herbal alami untuk mengobati ataupun mencegah beberapa
penyakit seperti :
1.
Menambah
Nafsu Makan.
Manfaat pucuk pepaya untuk menambah
nafsu makan ini sebenarnya sangat berguna sebagai solusi alami anak yang
memiliki kesulitan makan. Hanya saja Anda mungkin perlu sedikit memutar otak
untuk mengolah daun pepaya yang rasanya memang pahit dan mungkin tidak disukai
anak menjadi olahan lezat bagi anak.
2.
Atasi
Malaria dan Demam Berdarah.
Pucuk daun pepaya sudah dikenal sebagai
anti-malaria. Sebagian perusahaan farmasi bahkan menggunakan ekstrak daun ini
untuk mengobati penyakit DBD. Ditemukan bahwa kandungan dalam daun pepaya dapat
meningkatkan produksi trombosi di dalam darah. Untuk penggunaan di rumah pucuk
daun pepaya bisa Anda buat sebagai jus. Rasanya mungkin tidak seenak jus pepaya
tapi Anda bisa menambahkan madu sebagai pemanis.
3.
Atasi
Keputihan dan Nyeri Haid.
Masalah keputihan ataupun nyeri haid ini
merupakan masalah yang sering dialami kaum hawa dewasa ini. Sudah banyak sekali
obat yang diproduksi untuk masalah ini akan tetapi tidaks semua obat cocok
untuk dikonsumsi. Cara paling aman dan efektif tentu saja menggunakan obat
herbal. Salah satunya adalah dengan menggunakan ekstrak pucuk daun pepaya.
Cara
Pertama adalah sebagai berikut :
a.
Cuci bersih beberapa lembar pucuk
daun papaya.
b.
Siapkan 1 liter air.
c.
Siapkan akar alang-alang dan
pulasari.
d.
Rebus semua bahan dengan air sampai
mendidih.
e.
Saring air rebusan sebelum diminum.
Cara
Kedua :
a.
Siapkan 1 lembar daun pucuk papaya.
b.
Siapkan asam jawa dan garam.
c.
Siapkan 1 gelas air.
d.
Rebus semua bahan hingga mendidih.
e.
Saring air rebusan sebelum diminum.
Anda
dapat mengkonsumsi air ekstrak pucuk daun pepaya tersebut setidaknya satu kali
sehari untuk mengatasi masalah keputihan dan nyeri pada haid.
4.
Melancarkan
Sistem Pencernaan.
Tanaman buah pepaya memang sering
dikaitkan dengan obat alami masalah pencernaan. Selain buah, pucuk daunnya pun
dapat digunakan sebagai herbal alami untuk atasi masalah pencernaan. Ditemukan
bahwa pada daun pepaya mengandung zat karpin yang memiliki kemampuan
mengeliminasi bakteri jahat pada sistem pencernaan.
5.
Mencegah
Pertumbuhan Sel Kanker.
Dalam sebuah penelitian dibuktikan bahwa
daun pepaya dapat mencegah pertumbuhan sel kanker pada tubuh. Rupanya hal tersebut
dikarenakan kandungan acetogenin yang terdapat pada getah putih daun pepaya.
6.
Atasi
Ketombe.
Senyawa karpain yang ditemukan pada daun
pepaya cukup efektif untuk mengurangi ketombe, minyak, dan kotoran yang
menempel pada rambut. Banyak juga produk sampo yang mulai menggunakan ekstrak
daun pepaya untuk masalah ketombe. Anda bisa meracik sendiri ramuan anti
ketombe dari daun pepaya ini di rumah. Caranya cukup dengan merebus beberapa
lembar daun pepaya. Nah, air rebusan inilah yang dapat Anda gunakan untuk
mencuci rambut Anda.
7.
Melembutkan
Kulit.
Anda memiliki kulit yang kering dan
kasar ?. Jangan khawatir, manfaat pucuk daun pepaya yang satu ini berguna untuk
mengatasi masalah kulit kering dan kasar Anda.
8.
Anti
Penuaan.
Daun pepaya mengandung cukup banyak
unsur amino yang baik untuk menghambat tanda-tanda penuaan. Anda dapat
menjadikan daun pepaya ini sebagai masker wajah alami.
Caranya
dengan :
1. Menjemur
beberapa daun pepaya hingga kering kemudian haluskan.
2. Setelah
daun menjadi halus tambahkan sedikit air dan
3. Oleskan
ke seluruh permukaan kulit wajah Anda.
9.
Atasi
Masalah Kulit Wajah.
Seperti yang kita sadari bahwa wajah
sangat rentan terhadap berbagai masalah kulit wajah seperti jerawat,
bintik-bintik hitam, dan terlihat kusam akibat kotoran yang menempel. Untuk
masalah-masalah ini Anda dapat menggunakan masker pucuk daun pepaya di sebagai
solusi alami. Selain hemat biaya caranya pun tidak terlalu sulit. Senyawa
karpain pada daun pepaya sangat ampuh melawan mikroorganisme yang memberi
dampak buruk bagi kulit.
Caranya
:
1. Keringkan
beberapa daun pepaya dan tumbuk/blender hingga halus sambil diberikan sedikit
air.
2. Oleskan
ke seluruh kulit wajah dan diamkan selama 10-30 menit.
3. Setelah
masker dirasa kering bilas dengan air.
4. Rasakan
sendiri hasilnya untuk kulit wajah lebih bersih.
E. Tips Hilangkan Rasa Pahit.
Seperti
yang mungkin kita ketahui banyak orang tidak menyukai daun pepaya karena
rasanya yang pahit. Penulis memiliki
beberapa tips yang mungkin berguna untuk menghilangkan rasa pahit dari daun
pepaya, diantaranya :
1. Rebus
daun pepaya yang telah dibersihkan dengan daun jambu biji. Setelah direbus
bilas dengan air. Nah daun pepaya hasil rebusan ini dapat diolah sesuai dengan
keinginan Anda.
2. Rebus
daun pepaya dengan garam sampai daun menjadi layu, kemudian bilas dengan air.
3. Setelah
itu rebus lagi daun pepaya sampai matang untuk diolah sesuai dengan resep yang
Anda miliki.
F. Bahaya Daun Pepaya.
Disamping
manfaat yang dimiliki daun pepaya rupanya juga memiliki beberapa resiko yang
berbahaya bagi tubuh apabila dikonsumsi berlebih, diantaranya :
1. Getah
pada daun pepaya dapat bersifat irritant, dermatogenic, dan vesicant pada kulit
yang sensitif. Untuk beberapa orang yang alergi mungkin dapat melukai dan
merusak jaringan kulit.
2. Beberapa
senyawa pada daun pepaya dapat memicu gastritis (radang dinding lambung),
rhinitis, dan asma.
3. Dapat
menimbulakn begah dan perut kembung apabila daun pepaya dikonsumsi berlebih.
Hal ini disebabkan kandungan vitamin C dan gas yang tinggi pada daun pepaya.
4. Enzim
papain pada daun pepaya dapat mengubah protein menjadi asam amino dan daunnya
bersifat dingin sehingga sangat berbahaya apabila dikonsumsi wanita yang sedang
mengandung.
Demikianlah
manfaat dari pucuk atau daun muda tanaman pepaya yang dapat memberi dampak
positif bagi kesehatan tubuh, juga resiko dampak negatifnya apabila dikonsumsi
secara berlebih atau pada kondisi tertentu.
0 komentar:
Post a Comment